肩こりどうやったら治るの？🥺

1: なんJタイムズがお送りします 2025/05/13(火) 19:43:29.34 ID:Rzm94Ymd0

つらいよ😭

2: なんJタイムズがお送りします 2025/05/13(火) 19:44:03.45 ID:TP+Dxjnl0

肩こりはもうこりごりだよー😭

3: なんJタイムズがお送りします 2025/05/13(火) 19:44:19.35 ID:rNozdbus0

水泳

7: なんJタイムズがお送りします 2025/05/13(火) 19:46:03.24 ID:XqFgyZL90

>>3
これ
クロールは効く

4: なんJタイムズがお送りします 2025/05/13(火) 19:44:45.40 ID:aJRrBHDOH

肩ではなく耳をほぐすとよい

6: なんJタイムズがお送りします 2025/05/13(火) 19:45:50.43 ID:f9cQfg180

>>4
ほんと？🥺

8: なんJタイムズがお送りします 2025/05/13(火) 19:46:12.56 ID:aJRrBHDOH

>>6
試してみなさい

5: なんJタイムズがお送りします 2025/05/13(火) 19:44:48.94 ID:KeKffNVI0

エレキバン

10: なんJタイムズがお送りします 2025/05/13(火) 19:46:55.37 ID:Rzm94Ymd0

>>5
エレキバンって効くんか？

18: なんJタイムズがお送りします 2025/05/13(火) 19:50:27.22 ID:KeKffNVI0

>>10
効くで！寝る前に付けといたら朝に実感できるやで

24: なんJタイムズがお送りします 2025/05/13(火) 19:59:55.60 ID:Rzm94Ymd0

>>18
はえ～
買ってみるで

9: なんJタイムズがお送りします 2025/05/13(火) 19:46:25.67 ID:KsZey+Jkd

マエケンが登板前にやってる謎の運動オススメ　要は肩甲骨付近の筋肉をほぐして血行を良くするんや

11: なんJタイムズがお送りします 2025/05/13(火) 19:46:59.39 ID:FT4asS+I0

血行良くしろ

12: なんJタイムズがお送りします 2025/05/13(火) 19:47:00.04 ID:f1EaIi/V0

良く寝る

14: なんJタイムズがお送りします 2025/05/13(火) 19:47:32.36 ID:TildXp0m0

筋トレと骨格
欧米人は肩こりしらないやつもいるとかいないとかなんかでみた

15: なんJタイムズがお送りします 2025/05/13(火) 19:47:32.67 ID:LybqeNj10

首や肩を適度に鍛えて血行良くするのが一番や

16: なんJタイムズがお送りします 2025/05/13(火) 19:48:27.83 ID:FnphQY5fH

もう2ヶ月くらい40肩なんやが

19: なんJタイムズがお送りします 2025/05/13(火) 19:51:36.56 ID:QpepVaPc0

痩せれば大抵のことは解決するで

20: なんJタイムズがお送りします 2025/05/13(火) 19:52:11.75 ID:kTaYq3Ev0

ストレッチ、運動、湯船、寝る
体動かして温めてストレス発散して休めば全て解決さ!

25: なんJタイムズがお送りします 2025/05/13(火) 20:00:45.59 ID:zQlvDokS0

肩こりはわからんけどチョコザップ行きだしてから首の痛み治ったわ

27: なんJタイムズがお送りします 2025/05/13(火) 20:03:02.26 ID:qlL7+ipI0

懸垂毎日やってたらいつの間にか肩こりなくなってた