仕事中、スポーツドリンク3リッター飲んでるんだけどやばい？

1: なんJタイムズがお送りします ID:k0yKh+CaM

お茶も含めたら4リッターくらい飲んでる

2: なんJタイムズがお送りします ID:hjiEsDqS0

糖分とりすぎ

6: なんJタイムズがお送りします ID:k0yKh+CaM

>>2
倉庫内で運動というか動き回りながらなんやがどうなんやろな

3: なんJタイムズがお送りします ID:wkWdgInd0

糖尿病まっしぐらやね

4: なんJタイムズがお送りします ID:ie5wZRQNa

大丈夫だよ

5: なんJタイムズがお送りします ID:ASk8nfnM0

肉体労働ならセーフ

7: なんJタイムズがお送りします ID:k6ZTXczK0

そんだけ汗かく仕事なんやろ？デスクワークならアレだが

8: なんJタイムズがお送りします ID:yk+XGGPIM

子供の時飲んでたけどマジで運動中なら水一択だろ…

11: なんJタイムズがお送りします ID:k0yKh+CaM

>>8
ただの水だとお腹にたまらない？
仕事以外だとお茶とか水飲んでる

9: なんJタイムズがお送りします ID:sEme2J6I0

ワイzone毎日飲みたくなってて怖い

10: なんJタイムズがお送りします ID:NtzFQ7g90

スポーツドリンクを1Lにして、残り2Lは麦茶とかにしたほうが良いかもな

12: なんJタイムズがお送りします ID:4zVvDgA50

外での肉体労働だといくら飲んでもトイレに行きたくならない
真冬なら１時間でやばいのに

13: なんJタイムズがお送りします ID:oWuHkVdUd

それだけ水分補給できる環境なら麦茶にしとけ

14: なんJタイムズがお送りします ID:NtzFQ7g90

水分補給の3回に1回をスポーツドリンクにする放がいいと思う

15: なんJタイムズがお送りします ID:ihw2zcdn0

OS1を美味しいと思ったことありそう

16: なんJタイムズがお送りします ID:Lh+h3iZZM

半分に薄めてから塩0.5gいれたらちょうどいい感じなるで
糖尿病対策にも◎

17: なんJタイムズがお送りします ID:k0yKh+CaM

>>16
個人的にはポカリとかを糖分を4~5g、塩分0.1g/100mlくらいに薄めてるわ

18: なんJタイムズがお送りします ID:2CW76X8Z0

水で薄めろお茶も飲め

19: なんJタイムズがお送りします ID:PtHPpuvc0

炭酸水で割ってる

20: なんJタイムズがお送りします ID:RaqvpC+s0

麦茶はなんか大量に飲みたくないわ

21: なんJタイムズがお送りします ID:k0yKh+CaM

>>20
浸透圧の関係なのか、塩分糖分入ってない飲み物ってお腹に貯まる感じするよな

27: なんJタイムズがお送りします ID:RaqvpC+s0

>>21
それはありそうやな
腹に溜まる感覚わかる
600mlの1本でええわ

29: なんJタイムズがお送りします ID:RuC6tVLa0

>>21
緑茶も麦茶も貯まるだけで喉の渇きは潤われないわな

22: なんJタイムズがお送りします ID:ie5wZRQNa

外仕事であれ飲むと細胞まで潤う気分になるし
多分必要なんだろ
冬までこれ飲んでるようじゃマズイけど

23: なんJタイムズがお送りします ID:p+vmmzwhr

倉庫なら話別やろ
でもスポドリと茶の割合考えた方がええやろ

24: なんJタイムズがお送りします ID:PstZQPfK0

外仕事は塩タブレット積極的に取らんとやばいぞ
麦茶だけで熱中症になりかけた

25: なんJタイムズがお送りします ID:CgjTJMsn0

お茶じゃなくて水で薄めたがいいな

26: なんJタイムズがお送りします ID:RuC6tVLa0

汗で全部出てまた飲むの気持ち良過ぎるよな

28: なんJタイムズがお送りします ID:Cn8zYqAB0

薄めるよりは交互に飲んだ方がいい
スポドリ500飲んだら次麦茶500、またスポドリ500飲んでその後麦茶500みたいに
飲む割合も一対一ぐらいがええやろ

31: なんJタイムズがお送りします ID:RuC6tVLa0

>>28
絶対に水も入れたほうがええわ

32: なんJタイムズがお送りします ID:RuC6tVLa0

スポドリ→水→スポドリ→麦茶
これがええよ

引用元　https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1753666322