1: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:02:42.01 ID:rY7d8TNB0
凄くね？
2: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:02:58.69 ID:qCVh4aYU0
せやな
3: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:03:19.32 ID:lFcHx9z10
雨に弱すぎる
4: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:03:34.22 ID:lXscgh9b0
ワイは膝をやって走れなくなったけど
6: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:04:04.49 ID:8ok76CFg0
花粉やばい黄砂やばい
虫を吸い込む
夏は暑い冬は寒い
退屈
虫を吸い込む
夏は暑い冬は寒い
退屈
7: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:04:18.11 ID:wVrawY8Y0
膝とか悪くするからウォーキングのが格上や
9: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:04:59.29 ID:pFjWr+qi0
つーても靴高くね？
10: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:05:03.18 ID:osKZnMgP0
歩きかチャリのがええとおもう
11: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:05:17.87 ID:QtMzKPuf0
朝走ってシャワー浴びて仕事に行く生活ってリア充っぽくてええよな憧れるわ
時間も体力も余裕がないから無理だけど
時間も体力も余裕がないから無理だけど
13: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:06:22.85 ID:XsWjyvyO0
楽しいか？
15: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:06:48.06 ID:QAM0KcLC0
軟骨と心臓は新陳代謝しないから出来るだけ消費しないほうがいい
17: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:06:59.24 ID:9KbC+Sjk0
心臓と関節を破壊します
18: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:07:35.44 ID:iceuJlhKH
紫外線が気になるわね
19: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:07:39.62 ID:qW8fyiF70
自転車だと遠くまで行けていいぞ
っても片道100km程度だが
20: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:08:39.55 ID:3ZbUTFJM0
楽しくはない、めんどくさいだけ
21: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:09:41.96 ID:gextXbBY0
移動手段にええよな
時間かかるのと疲労と汗かくのが難点だが維持費がない分節約になる
時間かかるのと疲労と汗かくのが難点だが維持費がない分節約になる
22: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:09:47.57 ID:65XPqPqR0
ひざ壊れます
23: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:10:03.93 ID:4EaoJEVn0
活性酸素のせいであまり良くないのではと言われたりもする
あまりキツすぎない程度に留めろ
あまりキツすぎない程度に留めろ
24: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:10:13.90 ID:kezBhQMh0
靴もウェアも金かかるじゃん
26: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:12:04.62 ID:aWxejUEJ0
心肺能力の上昇に比べて足腰が付いてこなくなるよな
せっかく無限に走れそうな気になるのに足が痛くなって無理ってなる
せっかく無限に走れそうな気になるのに足が痛くなって無理ってなる
27: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:12:33.80 ID:bzZvzFyt0
筋トレとかランニングってむしろ体に悪いと思うわ
体に良い運動ってウォーキングくらいやろ
体に良い運動ってウォーキングくらいやろ
28: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:13:16.25 ID:jj6pqBjE0
自宅でが一番エエと思うで
適度な回数とインターバルのスクワットと腕立てから始めるべきや
懸垂や軽重量ダンベル等そこから徐々に増やしていく
適度な回数とインターバルのスクワットと腕立てから始めるべきや
懸垂や軽重量ダンベル等そこから徐々に増やしていく
30: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:14:04.48 ID:ZbIgut4u0
アメリカ人とか外国の方はよう走ってるのを見掛けるな
31: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:15:06.73 ID:yc+/FNUV0
朝からランニングするのを続けたいんだけど
目覚めると「めんどくさ……」ってなってできないわ
目覚めると「めんどくさ……」ってなってできないわ
32: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:15:15.60 ID:uERzo7a60
靴ってどれくらいで履き潰す感じなん？
半年くらい？
半年くらい？
34: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:16:44.58 ID:2yeDjmrP0
30代の頃はよくやってたなあ
50近くなってくるとまず気力が沸かん
50近くなってくるとまず気力が沸かん
35: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:17:29.90 ID:IrRHTBJZ0
足を鍛えるのなら踵上げオススメ
テレビ見ながらできるぞ
テレビ見ながらできるぞ
36: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:17:56.02 ID:yc+/FNUV0
ランニング習慣持ってる民に、モチベの保ち方ききたいわ
37: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:18:27.88 ID:yc+/FNUV0
心拍数を20分程度上げる運動を続けたい
脳にいいらしいからな
脳にいいらしいからな
38: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:19:09.08 ID:JsFuxKLt0
案外ウェアだのシューズだの金かかったわ
ワイの場合足の脱毛までしちゃったし
他の趣味に比べればかからんだろうけど
ワイの場合足の脱毛までしちゃったし
他の趣味に比べればかからんだろうけど
39: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:19:29.31 ID:U9HItsf/0
足痛めるやん
40: なんJタイムズがお送りします 2025/03/20(木) 19:20:40.27 ID:OpvGPPyw0
ボールもないのにただ素走りするの無理すぎる
引用元 https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1742464962
