1: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 15:52:03.31 ID:FPY5TALx0
なに
2: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 15:52:55.85 ID:0tTLHlb50
まずは3R動ける体力つけろ
3: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 15:53:10.41 ID:k9NaXOKI0
デンプシーロール
4: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 15:53:11.10 ID:Mjglcl3I0
スウェー
5: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 15:54:13.09 ID:ULvg6gBZd
アッパーだろ
6: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 15:54:36.38 ID:wi1DpYFF0
ローリングサンダー
7: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 15:56:03.27 ID:KXciwqCC0
一年間はディフェンス中心にやっておけ
相手の攻撃受けたら捌いたりでパンチの打ち方の勉強になる
相手の攻撃受けたら捌いたりでパンチの打ち方の勉強になる
8: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 15:56:57.76 ID:IsGDuT4H0
ジャブや
あしたのジョーで言ってた
あしたのジョーで言ってた
9: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 15:57:02.36 ID:vdTqfi0S0
そらシャブやろ
シャブは世界を制す
朝から晩までシャフの事だけ考えろ
シャブは世界を制す
朝から晩までシャフの事だけ考えろ
10: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 15:57:36.64 ID:l4tkjzqY0
打撃系など花拳繍腿
関節技こそ王者の技よ
関節技こそ王者の技よ
12: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 15:58:43.84 ID:j5UQYDpI0
まず走り込みだろ
土台ができてなかったら何やっても無駄だ
土台ができてなかったら何やっても無駄だ
14: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 15:59:01.27 ID:Mjglcl3I0
実際フィットネス目的の初心者ってジムで何やれるん？
24: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 16:05:24.44 ID:/54uR+DS0
>>14
ジムはやめとけ
雰囲気悪い
ジムはやめとけ
雰囲気悪い
33: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 16:09:37.46 ID:Mjglcl3I0
>>24
やっぱりそうなんか
サンドバッグだけ叩きにいくとかでも気使うんかな
やっぱりそうなんか
サンドバッグだけ叩きにいくとかでも気使うんかな
15: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 16:00:26.39 ID:mz3QX+YM0
アッポー
17: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 16:02:12.62 ID:ifOHPhV00
ジャブとワンツーができるようになるまで素人
18: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 16:02:26.35 ID:V6qOQTOq0
ワン・ツーだけやり続けろ
19: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 16:02:54.69 ID:p8SlUjaka
ランニングと縄跳び
20: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 16:03:41.28 ID:ck7VUbJj0
縄跳び
22: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 16:04:42.22 ID:KDW2uVZPd
木を揺らして落ちてくる葉っぱ掴む
23: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 16:05:11.55 ID:/HfTJoEo0
フットワークとウィービング、おっさんのアマならこれできるだけで殆ど勝てる
25: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 16:05:39.56 ID:da0fscM10
まずは減量な
27: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 16:06:28.47 ID:wT90NVROd
>>25
プロの試合やるわけじゃないのに減量いらんだろ
プロの試合やるわけじゃないのに減量いらんだろ
26: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 16:06:08.89 ID:v3icC/io0
菊姉ちゃんがジャブとストレート極めれば打てない箇所はないって言ってた
30: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 16:06:58.84 ID:KiToTYJEd
>>26
顎とかどうすんだ
顎とかどうすんだ
28: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 16:06:38.36 ID:/54uR+DS0
ダイエット目的でジムいくと
せまい
気使う
常に怒鳴り声飛び交う
やってて楽しくないからやめとけ
31: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 16:07:35.05 ID:/HfTJoEo0
フットワークウィービングあとはワンツーボディーストレート出来りゃええよ
32: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 16:08:20.10 ID:m0ptbufp0
部屋で腕立て伏せとワンツーのみ練習白
34: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 16:09:56.16 ID:/HfTJoEo0
アマの最初はフック覚えても試合ではなかなか使えんのよ
35: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 16:10:58.81 ID:WZiH3JU90
ストレートや
一発で決めろ
一発で決めろ
36: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 16:11:29.73 ID:JNJmW2Ld0
えぐり込むように打つべし
40: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 16:13:06.31 ID:jIRdeXLi0
ひたすらダッキングの練習しておけ
高速ダッキングは世界を制すぞ
高速ダッキングは世界を制すぞ
41: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 16:14:48.77 ID:t6xbZ9nT0
とりあえず4R走り回れるスタミナちゃうか
43: なんJタイムズがお送りします 2025/04/30(水) 16:21:24.95 ID:RIDKCfOU0
ジャブやな、強いジャブ打つための肩の可動域と体重移動と足運びは他のパンチにも応用できる
引用元 https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1745995923
