1: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 22:56:13.32 ID:/gvmQsJn0
やる気なんてそうそう出るもんやないのはわかってるが教えてクレ

2: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 22:56:53.00 ID:q8hGnCI60
歳は?

3: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 22:58:49.12 ID:ewwiLoYH0
ちょっとだけやるんや

5: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:01:19.90 ID:/gvmQsJn0
>>3
そのちょっとができん

4: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:01:18.63 ID:EJ1+KIsu0
何系のやる気?家事とか勉強とかなら無理にでも5分間黙々とやれば集中してくる

6: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:01:52.30 ID:/gvmQsJn0
スマホに気づいたら手が伸びとる
それを無くしたい

7: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:02:27.15 ID:EJ1+KIsu0
デジタルデトックスやろう

8: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:03:17.87 ID:/gvmQsJn0
>>7
やったことあるけど2日でダメだった気がついたら手に吸いついてる

13: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:07:23.51 ID:EJ1+KIsu0
>>8
ゆうてスマホおもんないやん
何見てるの?

14: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:08:27.24 ID:/gvmQsJn0
>>13
Youtube

9: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:03:26.20 ID:ewwiLoYH0
ほんとにちょっとでいい、5ふんでいい

10: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:04:32.31 ID:7uOA5cua0
有酸素運動しろよ

11: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:05:14.39 ID:/gvmQsJn0
まず家にあるのがダメなんよな、学校行くときにスマホ置いて行こうとしてデジタルデトックスやろうとすると「地震が来て連絡つかなくなったらどうすんの」とか言われてスマホ持っていくしかないしその後に図書館の自習室とかで触る負のループ…

12: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:06:54.42 ID:/gvmQsJn0
自分が嫌になるわ、自分で一週間触らないとか決めときながら、気がついたら触ってるし。ホントクソ。スマホ依存症にも程がある

16: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:10:30.37 ID:c/WQwRwu0
ぶっちゃけ無理
もうyoutubeの合間にギリギリできる努力がお前さんが出来る努力の最大値になってしまった

17: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:11:52.26 ID:/gvmQsJn0
頑張って親の車にスマホ入れてみる。
やってみるわ

19: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:12:14.98 ID:/gvmQsJn0
覚悟が足りんかっただけかも知れん

20: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:12:15.94 ID:DOl8JRI10
夜しっかり寝て朝早くすっきりと目覚めろ

23: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:12:53.41 ID:EJ1+KIsu0
>>20
これマジで大事睡眠と寝起きが全てを決める

24: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:13:27.18 ID:/gvmQsJn0
>>23
睡眠ってそんなに大事なの?

27: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:16:57.50 ID:EJ1+KIsu0
>>24
寝る前スマホ見ないと早く眠れる→気持ちよく早起き→1日が長く感じる上に体調もメンタルもよくなる

体がだるい時間が減りやる気も出やすい

21: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:12:18.07 ID:EJ1+KIsu0
とりまアプリ消そうか

22: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:12:18.63 ID:9pMRH5dF0
勉強やったら教科書開くだけでOK一文読むだけでOKみたいな感じで小刻みに自身に合格点を出していけばいつの間にかやる気が出る

26: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:14:37.33 ID:/gvmQsJn0
とりあえずここのたくさんの人が言っているやつ一つ一つ試してみるわ

28: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:18:55.53 ID:EJ1+KIsu0
>>26
多分君と歳近いからお互い頑張ろう

29: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:20:16.88 ID:/gvmQsJn0
>>28
頑張ろう、ちなみに歳はもう少しで17になるで

30: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:20:52.16 ID:c/WQwRwu0
発想が逆だよ
もうスマホ依存症が治らない前提で作戦を練るんだ
例えば絶対にスマホ触れない授業中だけは集中するとか、スマホ見ながらでも予習復習だけはするとか

32: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:22:58.91 ID:/gvmQsJn0
>>30
なるほど、その発想はなかった

35: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:26:16.21 ID:c/WQwRwu0
>>32
スマホ依存症治すのと勉強できるようになるのは別の問題やからな

禁煙禁酒するのと筋トレ始めるのは別問題なのと同じや 
2段階乗り越えてようやくスタートラインってのは厳しいやろ

36: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:27:31.53 ID:SgBVk3zl0
Wi-Fi解約してスマホ売却しかないで

意思よわい人には

37: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:27:42.73 ID:2wVlJt5U0
こういうの買ったらええやん
自分が設定した時間になるまでスマホを取り出せないボックス

38: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:29:13.54 ID:/gvmQsJn0
>>37
買うわ

40: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:31:20.09 ID:2wVlJt5U0
>>38
タイムロッキングコンテナで検索するとAmazonで色々出てくる

39: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:30:08.91 ID:FdHsOrMg0
画面をモノクロにしたら良いらしい

43: なんJタイムズがお送りします 2025/02/27(木) 23:38:13.13 ID:Xu6tZc/t0
やる気が出てから行動するんやない
行動したらやる気が出るんや

引用元 https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1740664573

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